「座禅」って英語でどう説明するの？

今日のテーマは「座禅」です。

座禅のフオームである 足を組んで座る、を英語で

performed in a cross legged sitting posture

という表現を覚えましょう。 禅仏教において、最高の

悟りを得るために行う瞑想 であることを付け加えて

以下のように説明すると いいでしょう。

Zazen is a form of meditation performed in a cross-legged

sitting posture. This is practiced in Zen Buddhism to attain

the ideal state of supreme enlightenment.

和訳

座禅は足を組んで座った姿勢で行われる瞑想です。 禅仏教において、

理想的な最高の悟りを得るために 行われるものです。

▼毎回のテーマについて以下のような練習を続けると

とても効果的ですのでぜひ実践してみてくださいね。

Ｓｔｅｐ－１ 英文をすらすら読めるまで練習してみましょう！

Ｓｔｅｐ－２ 和訳を見ながら英語を言ってみましょう！

Ｓｔｅｐ－３ 何も見ないで今日のテーマについて英語で言ってみましょう！

余裕がある方は、ノートに記録していくのもいい方法です。

効果的なノート作成法がありますので、興味がある方は コメントして下さい。

Ｓｔｅｐ－１からＳｔｅｐ－３まで通して練習するもよし、 Ｓｔｅｐ－２まででもよし、

Ｓｔｅｐ－１まででもよし。 ご自分のペースに合わせて練習してみましょう！

それでは　また！　　Have a good day!