「心のバランスをとる」

2020年7月31日◆菜根譚(さいこんたん)「儒仏道を融合した人生の書」

「心のバランスをとる」

ぼんやりして考えがまとまらないときは、頭を
冷やして集中心をとりもどさなければならない。
緊張しすぎて気持ちの余裕を失ったときは、
心を空っぽにして平常心をとりもどさなければ
ならない。

そうでなかったら、せっかくぼんやり病は治っても
こんどは、あっちにうろうろ、こっちにうろうろする
のが落ちだ。

●弛緩と緊張の問題である。この二つの
バランスをとりたい。

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